早朝から仕事があるので、始発に乗って職場に向かう。午前中はお外でお仕事。

日差しが強く、ぶっ倒れそうでした。

かろうじて踏みとどまったのは、

スポーツドリンク(AQUARIUS)のお陰です。

500mlペットボトルに半分はお水を入れて２本持参してと。

そのまま飲むだけでは、甘さで喉がすぐに乾いてしまうので、薄めて飲むようにしてます。

ただ水やお茶を飲むだけでは効果ない。

これから八月２０日くらいまで猛暑日が続く。

今晩の気温は26度

予想だから、寝苦しい夜になりそうだね、風が吹かないところでは。

我が家は田舎だから、窓開けて寝ればなんてことない。

蚊屋も吊ってあるし。

さあさ明日に備えて寝ましょっと。

善人の皆様は明日も善き１日となりますように。