今日はお休みを頂いてリフレッシュです。

午前中は散髪に行って、UNIQLOやBOOK・OFFを見て、帰ったらお昼寝。お昼寝できるのが休日のよいところです。

休日の贅沢は温かいご飯とお昼寝ですね。

今週は35℃を越す中で、ずっと外で仕事だったので大変でした。

AQUARIUS２リットルを飲んで耐えました。

もう晩はぐったりです。

熱中症にはスポーツドリンクが最適です。

後はとにかく塩気がある食べ物を食することですね。

晩は麻婆豆腐(肉体ではなく、自家製味噌にソイミートを入れて炒めたものです)

電車の中で読んだ本は

謎解きはディナーの後では、文体よりも漫才みたいなノリとツッコミとボケがあり、読んでて楽しいですね。

クスッと笑えるのりがいいです。

自分の芯をつくる学びは齋藤孝さん著作で、自分は何ができるかの手法を考えて実践して

人生に役立てることを確立していき、より良い人生を送ることを目的に書いているかんじです。

マンガのはっぴーえんどは魚戸おさむさんの著作で、終末医療を題材にした

マンガです。

魚戸さんの別著作で「玄米先生の弁当箱」が好きで、その影響で読みました。

絵のタッチも柔らかく好きです。

マンガのストーリーも大事ですが、「絵が気に入るか入らないか」はとても大事なことです。

自分の感覚に添うか添わないかは、見てみないと分かりません。

感覚イコール「心の声」を大事にします。

今日に休みたいと感じたのは「心の声」。