ベジタリアンでもずっとストレス(年末からの妻の冷遇)があれば、病気に対する抵抗性も落ちます。

最初に痛風になったのは31才の時。前日に友人たちと韓国料理を食べました。

それからベジタリアンを意識した食生活となった。

２回目は36際の時。仕事の会合で焼き肉を食べたときです。

これで完全に肉魚は食べられない身体だと身に染みた。

３回目は42際の時。職場で上司のいじめにあい、行くのも嫌だったころ。

もうベジタリアンで肉魚乳製品は一切摂取してなかった。

そして今回53才。

治した方法は

①食事を抜く(夜、朝、昼、夜の４食)

②重曹水を飲む(１日２回　0、5を溶かす)

③植物性乳酸菌飲料(ラブレ)を食事代わりに飲む。食事を抜いた４食亊分)

④湿布(ロキソニン)を夜に貼る。(無香料だから)

これを金曜日、土曜日、日曜日と行ったら、靴はいて歩けるようになりましたとさ。

体調が悪いときは胃腸が疲れていると見て、食事を抜いて胃腸を休めます。

風邪引いた時も食事を抜いて胃腸の回復をはかります。

ようやく天気になったし、畑仕事に行きますかー✴️